休んで疲れを取り除く事も、ダイエットの一環

ダイエットには、運動がつきものです。

しかし、なかなか運動をする気にならない事も多いです。

その隠れた原因の一つが、疲れている事です。

特に睡眠不足は、体の疲れに直結します。

しっかりと睡眠をとって休息が十分だと、自然に体を動かしたくなります。

休息を疎かにして毎日運動をしても、楽しくないので次第にエクササイズが嫌いになっていきます。

しっかり休んで疲れを取り除く事も、ダイエットの一環なのです。

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投稿者:わらしべ

投稿日:2017年10月 3日(火)05時22分26秒 通報返信・引用

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10月3日

ロサンゼルスはアメリカの日本食のスタートの地と良く言われます。日本から挑戦者が西海岸に入り、ロサンゼルスで成功して全米に展開していく。そんな始まりの地でもあるロサンゼルス。まずは世界中でラーメンが大人気という事もあり、今回もニューヨークの一風堂のラーメンマスターのご紹介でもあり、自信のお弟子さんでもあるパサディナにある豚骨久留米ラーメン「龍の家」にお邪魔しました。開店時間から並んでいる人もいるほどの人気店で、本格的な豚骨ラーメンが食べられます。その本格的な味わいに、まさに今ラーメンが世界を席巻している理由がわかります。日本で食べるのと本当に変わりのないクオリティー。そしてNY一風堂でもそうですが、ラーメン屋さんには必ず日本酒があります。しかも地酒を含んで何種類もおいています。ロスは300mlが主流ですが、日本の豚骨ラーメン屋さんで日本酒を置いているところはあまり見られません。

寿司から始まった日本食の文化は、今ラーメンでノンジャパニーズの中流階層まで大きく浸透してきました。日本食のアメリカの始まりの地、ロサンゼルス。もうすぐ一風堂もオープンします。新たな日本食と日本酒の息吹が感じられます。

いらないだろうね

広島は高校生を指名するなら、広陵中村を指名しなくちゃならないからね。

というか、清宮より中村のほうが将来性高いと思うけど。

広島は清宮の指名回避「うちのスタイルに合わない」

「さっちゃん休息へのご協力のお願い」

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